Musical Space è uno spazio dedicato all’attività aerobica e anaerobica di gruppo.

Sala dotata di maxi schermo, videoproiettore.

I corsi:

Spinning: attività aerobica-anaerobica di gruppo su bicicletta fissa. Viaggio virtuale fatto di musica e filmati ad alto impatto adrenalinico.

Trekkmill: attività aerobica e anaerobica musicale. Si svolge su tappetti a rulli. Utile per rassodare gambe, glutei e per prepararsi agli sport di endurance.

Aerobic Dance: pratica utile e divertente. Si tratta di un complesso di movimenti svolti a ritmo di musica. Porta il cuore a battere costantemente per tutta la lezione e una frequenza cardiaca che consente di bruciare i grassi ed espellere i liquidi in eccesso.

Balli Caraibici: divertiti con il maestro a ballare!

Latino’s training: corso di tonificazione aerobico con musiche caraibiche.